互聯(lián)網(wǎng)人自我修養(yǎng):不知何為「認(rèn)知」,如何「認(rèn)知升級(jí)」

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所謂的獲得認(rèn)知,就是獲得作者對(duì)于事物關(guān)系的認(rèn)識(shí)

昨天,有一位網(wǎng)友交流,“如何把握認(rèn)知這個(gè)概念”。

決定借這個(gè)問題,梳理一下自己對(duì)認(rèn)知對(duì)理解,服務(wù)好少數(shù)關(guān)注者的同時(shí),梳理一下自己的想法。

一、突然火了的認(rèn)知

認(rèn)知這個(gè)概念突然就火了起來,認(rèn)知升級(jí)概念在羅胖、傅盛、李善友等IP推動(dòng)下,儼然成了顯學(xué)。

認(rèn)知概念興起

大家有沒有發(fā)現(xiàn),我們的一些語言現(xiàn)象已經(jīng)開始變化:

“你對(duì)這個(gè)事的看法是什么”升級(jí)成了“你對(duì)這個(gè)事的認(rèn)知是什么”;“你的思路不對(duì)”升級(jí)成了“你的認(rèn)知錯(cuò)誤了”……你統(tǒng)計(jì)一下你自己說“認(rèn)知”、身邊人談“認(rèn)知”的頻率是不是變多了。

但是,及時(shí)這么普遍的使用“認(rèn)知”,如同上文網(wǎng)友的疑問,我們還是不清楚“認(rèn)知”是什么?

二、“認(rèn)知”到底是什么?

在認(rèn)知升級(jí)、你的認(rèn)知是什么等語境中,認(rèn)知是對(duì)事物關(guān)系的感性或理性認(rèn)識(shí),用來指導(dǎo)人的行為,主要是預(yù)測(cè)和改造

這段話有點(diǎn)抽象,我們具體來理解一下。

在《這才是心理學(xué)》中,作者斯坦諾維奇講了這樣一個(gè)案例,關(guān)于孩子自信與優(yōu)秀的關(guān)系:

傳統(tǒng)的認(rèn)知是:“自信導(dǎo)致了優(yōu)秀”。其實(shí)想想,我們父母和老師大多數(shù)是這個(gè)認(rèn)知,他們的行動(dòng)就會(huì)是不斷說教,鼓勵(lì)我們要自信、要開朗,往往讓作為學(xué)生的我們無所適從,甚至更加拘謹(jǐn)了。

但是,通過研究發(fā)現(xiàn):是”優(yōu)秀導(dǎo)致了自信”。如果基于這樣的認(rèn)知,父母的行動(dòng)可能就變成了:發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),肯定孩子的優(yōu)勢(shì),并將這些優(yōu)勢(shì)擴(kuò)大到更多的方面,讓孩子更加自信。

上面這個(gè)例子中,不管是“自信導(dǎo)致優(yōu)秀”還是“優(yōu)秀導(dǎo)致自信”都是自信和優(yōu)秀的一種關(guān)系,就是我們的一種認(rèn)知。而基于不同的認(rèn)知,就指導(dǎo)了不同的行為。

所以,認(rèn)知的本質(zhì)就是對(duì)事物關(guān)系的認(rèn)識(shí),實(shí)質(zhì)是事物關(guān)系。

三、事物有哪些關(guān)系

我們時(shí)時(shí)在行動(dòng),時(shí)時(shí)就被認(rèn)知指導(dǎo)著,也就時(shí)時(shí)在調(diào)用對(duì)事物關(guān)系的認(rèn)知。

我們總結(jié)事物關(guān)系,常用的關(guān)系是這樣幾類:

  1. 時(shí)間關(guān)系——做西紅柿蛋湯,是先倒水還是下放蛋的時(shí)間關(guān)系,就決定了兩種不同的蛋湯。前一種是蛋花湯后一種是煎蛋湯。
  2. 空間關(guān)系——驢友的背包,重物在包上層還是在包下層的空間關(guān)系,認(rèn)知就決定了驢友的水平。前一種背著更輕松后一種很累。
  3. 變量關(guān)系(更多是因果關(guān)系)——面對(duì)拒絕,是“不喜歡我而拒絕我”還是“不知道原因而拒絕我”的因果關(guān)系,就決定了人面對(duì)決絕的心態(tài)。前一種會(huì)恐懼自卑后一種會(huì)更開放自信。
  4. 對(duì)比關(guān)系——腦袋碰石頭,是石頭硬還是腦袋硬的對(duì)比關(guān)系,就決定了是否輕易去腦袋碰石頭。前一種會(huì)避免后一種會(huì)沖動(dòng)。

我們大多數(shù)談?wù)摰氖挛镏g的關(guān)系,往往聚焦在這幾類中。

往往我們說認(rèn)知升級(jí),也就是要針對(duì)某些事物,把以上的關(guān)系搞明白,這樣我們才會(huì)有正確的行動(dòng),進(jìn)而取得正確的結(jié)果。

認(rèn)知-行為-結(jié)果關(guān)系圖

所以,談?wù)J知,就是談事物之間關(guān)系,主要是“時(shí)間關(guān)系、空間關(guān)系、變量關(guān)系、對(duì)比關(guān)系”。又以因果關(guān)系為核心。

因?yàn)?,時(shí)間、空間、對(duì)比等關(guān)系,可感知程度更高,而變量關(guān)系更加抽象,也更加深入。而正是如此,正確的變量關(guān)系認(rèn)識(shí),才更加難能可貴。

四、再談?wù)J知升級(jí)

在對(duì)認(rèn)知有一定了解之后,我們?cè)賮砜纯凑J(rèn)知升級(jí)、認(rèn)知刷新的概念,到底是在說什么。

既然認(rèn)知是對(duì)事物關(guān)系的認(rèn)識(shí),所謂認(rèn)知升級(jí)就是對(duì)事物關(guān)系的刷新。

這里面包括了,你不知道的認(rèn)知重新知道了,更包括知道的認(rèn)知卻是錯(cuò)誤的,重新認(rèn)知。

1. 不知道的認(rèn)知

比如,你原來就是抱怨“北京霧霾嚴(yán)重”,但是不知道霧霾是怎么來的,也就無法預(yù)測(cè)了。(改造不是咱們做得了的)

但是,你逐步獲得了一種認(rèn)知,工廠尾氣、燃煤采暖是北方霧霾的關(guān)鍵。17年北京的好天氣主要是針對(duì)中小企業(yè)的“環(huán)保風(fēng)暴”、“煤改氣”導(dǎo)致了霧霾降低。那么,是否可以預(yù)測(cè)霧霾天是變多還是變少?

對(duì)霧霾變量關(guān)系的認(rèn)知,非量化

這個(gè)認(rèn)知怎么來預(yù)測(cè)呢?你如果知道現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)環(huán)境的惡化,比如互聯(lián)網(wǎng)公司的裁員潮、HC關(guān)閉,你就會(huì)知道經(jīng)濟(jì)環(huán)境惡化。而貢獻(xiàn)經(jīng)濟(jì)的中小制造業(yè)如果再面臨打擊以及能源在工業(yè)上的投入減少,經(jīng)濟(jì)會(huì)更惡化,那么我們可以作出合理的預(yù)測(cè)推論,所謂的環(huán)保風(fēng)暴、煤改氣會(huì)被政策方放緩甚至是中止,那么霧霾會(huì)相對(duì)17年加重。

雖然,以上的認(rèn)知并非嚴(yán)謹(jǐn)和數(shù)據(jù)導(dǎo)向,但是這就是一個(gè)認(rèn)知升級(jí)——不知道的認(rèn)知知道了,并指導(dǎo)了預(yù)測(cè)行為。

2. 錯(cuò)誤的認(rèn)知

以上關(guān)于自信與優(yōu)秀、為什么被拒絕的認(rèn)知,主要是變量關(guān)系(或因果關(guān)系)的改變,會(huì)導(dǎo)致人們的行為發(fā)生極大的變化。

這是認(rèn)知升級(jí)的關(guān)鍵所在。

類似的錯(cuò)誤認(rèn)知其實(shí)比比皆是,而這些認(rèn)知其實(shí)影響著我們的日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,也就奠定了我們行為的方方面面,自然就決定了我們的結(jié)果。

五、基于認(rèn)知再看讀書

在對(duì)認(rèn)知有一定理解之后,我們?cè)賮砜醋x書。

讀書的本質(zhì)是什么?

透過作者的文字表達(dá),進(jìn)入作者的思維,共情作者的現(xiàn)象,獲得作者的認(rèn)知。

而所謂的獲得認(rèn)知,就是獲得作者對(duì)于事物關(guān)系的認(rèn)識(shí)。

 

作者:社群增長(zhǎng)客,深究基因模因體會(huì)社群社交,探索方法手法實(shí)踐增長(zhǎng)黑客。

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  1. 寫的很好。
    我剛弄了個(gè)AI小程序,可每次新人用時(shí)總問:這個(gè)是啥,有啥功能?
    是他們的認(rèn)知有問題,還是我的設(shè)計(jì)初衷太簡(jiǎn)潔?
    幫我看下:https://minapp.com/miniapp/10108/

    來自廣東 回復(fù)
  2. 寫的很好,耳目一新的感覺,認(rèn)知究其本質(zhì)無非就是看清本質(zhì) 找到規(guī)律。

    來自天津 回復(fù)
  3. 認(rèn)知的本質(zhì)就是對(duì)事物關(guān)系的認(rèn)識(shí),實(shí)質(zhì)是事物關(guān)系。

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