產(chǎn)品經(jīng)理這個(gè)職業(yè)有一個(gè)非常獨(dú)特的屬性：它看似風(fēng)光無限，但卻是集萬千壓力于一身。要在需求方、研發(fā)團(tuán)隊(duì)、用戶之間游刃有余，簡(jiǎn)直堪比空中飛人。而在這樣的高壓下，情緒調(diào)節(jié)就成了一個(gè)必修課。如果無法掌握這一技能，不僅工作效率大打折扣，甚至可能影響到個(gè)人的身心健康。本文將結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)的實(shí)用觀點(diǎn)，通過具體的案例和專業(yè)分析，為你提供情緒調(diào)節(jié)的實(shí)用指南。