拖延也分很多種，其中，積極拖延反倒可以幫助提高個人的工作和學(xué)習(xí)效率。而積極拖延的個中思路，跟“惰性求解”的思路有著異曲同工之妙。我們不妨來看看本文的分析。

拖延也分積極拖延和消極拖延，雖然都叫拖延，但是他們的作用卻不一樣，消極拖延會降低人的工作或?qū)W習(xí)效率，但積極拖延卻可以提高人的工作或?qū)W習(xí)效率。積極拖延指的是個體在面對任務(wù)時，選擇暫時擱置一些活動，轉(zhuǎn)而優(yōu)先處理其他更有價值或者更利于個人發(fā)展的事情。而這個思路也正好跟“惰性求解”的思路有著異曲同工之妙。

惰性求解簡介：

惰性求解（Lazy Evaluation）是一種編程中的求值策略，其核心思想是在計算過程中推遲對表達式的求值，直到其結(jié)果真的需要被使用時才執(zhí)行求值操作。這一策略有助于減少不必要的計算，節(jié)省系統(tǒng)資源，適用于處理可能產(chǎn)生龐大數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的情況。

惰性求解從根本上改變了計算資源消耗的傳統(tǒng)方式。在傳統(tǒng)的求值策略中，一旦定義了一個表達式，系統(tǒng)會立即執(zhí)行并計算其結(jié)果，即使該結(jié)果在短期內(nèi)并不需要。然而，惰性求解打破了這一慣例，它允許程序推遲計算，直到結(jié)果真正需要時才執(zhí)行計算過程。

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惰性求解的大致步驟如下：

1. 創(chuàng)建惰性表達式：惰性表達式通常不是一個簡單的值，而是一個封裝了未來計算過程的對象。
2. 緩存機制：一旦惰性表達式被求值，結(jié)果會被保存起來（緩存），以便后續(xù)對該表達式的訪問可以直接返回已計算的結(jié)果，無需重復(fù)計算。
3. 按需求值：在計算流程中，當(dāng)一個惰性表達式的結(jié)果實際被引用（例如在函數(shù)參數(shù)傳遞、賦值操作或者輸出時），才會觸發(fā)其背后的計算邏輯。
4. 延遲計算傳播：如果惰性表達式內(nèi)部還包含了其他的惰性表達式，那么求值過程會進一步遞歸地延后計算那些子表達式，直至到達最終的基本數(shù)據(jù)單元。這一策略能夠避免因為構(gòu)建大型數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)或執(zhí)行冗余計算所帶來的浪費，特別是在處理大數(shù)據(jù)或構(gòu)造無限序列時特別有效。

惰性求解有哪些特點？

推遲決策：在惰性求解的環(huán)境下，一個復(fù)雜的表達式并不會立即被執(zhí)行，而是被構(gòu)造成一個“承諾”或者“懸而未決的計算”，這個“承諾”代表了計算結(jié)果，但實際的計算并沒有立即發(fā)生。例如，在定義一個包含大量元素的列表時，惰性求解不會一次性生成所有元素，而是在需要時才逐一生成。

減少不必要的計算：由于惰性求解僅在訪問表達式結(jié)果時才進行計算，如果一個大型數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的部分內(nèi)容永遠都不會被使用到，那么這部分內(nèi)容就不會被創(chuàng)建和計算。例如，在處理一個無窮序列時，我們只需要取出所需的有限部分，其余部分無需計算，從而大大降低了計算資源的消耗。

資源分配與時間管理：

• 資源分配：通過惰性求解，內(nèi)存和其他計算資源可以在真正需要時才被分配給計算過程，從而避免了資源的提前占用和浪費。這對于有限資源的設(shè)備（如嵌入式系統(tǒng)）和大規(guī)模數(shù)據(jù)處理（如大數(shù)據(jù)分析）尤為有利。
• 時間管理：由于計算只在需要時進行，處理器時間可以更有效地分配給真正有意義的操作，提高了程序的整體響應(yīng)速度和執(zhí)行效率。

在時間管理的研究中，有一些方法是鼓勵通過“積極拖延”來延后某些任務(wù)的執(zhí)行時間，避免精力耗費大量時間在不重要的事情上，從而忽視了更重要的核心工作。這種方法的思想跟惰性求解背后的思想非常相似，積極拖延的特點主要有：

1. 對自身的清晰認知：積極拖延者會判斷何時才是處理特定任務(wù)的最佳時機。比如，當(dāng)個體意識到自己在壓力之下表現(xiàn)更佳時，可能會故意等到接近截止日期才開始工作，這種拖延并不是出于逃避，而是因為他們了解自己的工作節(jié)奏，并在某種程度上利用了這種緊張感來激發(fā)自己的生產(chǎn)（當(dāng)然前提是要確保自己能按時完成）。
2. 優(yōu)先級排序：積極拖延者會推遲非關(guān)鍵任務(wù)，以便優(yōu)先處理更重要的事項。他們并非對所有任務(wù)都拖延，而是有意地推遲那些短期內(nèi)不緊急但長期來看仍需完成的任務(wù)，以讓他們騰出時間和精力專注于當(dāng)下最重要的工作。
3. 創(chuàng)造動力與靈感：通過短暫的拖延，個體可能在等待期間產(chǎn)生新的視角、想法或靈感，進而提升他們的工作或?qū)W習(xí)質(zhì)量。例如，有些人在反復(fù)思考一個問題之后，暫停一會兒去做別的事情，反而可能突然間找到答案。

此外，這里有兩個我們平常熟知的方法也是運用了“積極拖延”的思維來提升時間效率的。

1. 四象限法則：這是我們工作中常用的任務(wù)管理方法，大意就是將任務(wù)分為四個象限，分別是：重要且緊急、重要不緊急、不重要但緊急、不重要且不緊急。這種方法建議我們應(yīng)該優(yōu)先處理重要且緊急的任務(wù)，而對于不那么重要或不緊急的任務(wù)，可以選擇推遲或委派他人，這在某種程度上是對低優(yōu)先級任務(wù)的“刻意性忽視”，以利于自己更高效地利用時間。
2. 批處理或聚類處理：這種策略提倡將類似性質(zhì)的工作集中在一段時間內(nèi)一次性處理，比如集中回復(fù)郵件、批量處理行政事務(wù)等。這種方式看起來像是“拖延”了處理這些事務(wù)的時間，但實際上是為了減少自身思維頻繁切換的成本，畢竟每一次切換思維，大腦都需要一定的時間來回憶之前的內(nèi)容，而這種批處理的方法將類似的任務(wù)匯集到同一個時間段集中來處理，減少了大腦切換的頻率，可以有效提升辦事效率！比如，你可以將郵件進行分類，對于不是很著急或不重要的郵件，統(tǒng)一在某個特定時間段進行回復(fù)，這個時間段可以避開自己的精力高峰期，從而讓自己的高峰精力被用在了最重要的事情上。

此外，還要關(guān)注自己做的任務(wù)，在將來的變動性如何。舉個例子，在軟件開發(fā)過程中，經(jīng)常會遇到新需求或變更請求的情況。如果開發(fā)新功能之初，已經(jīng)預(yù)計到未來幾周內(nèi)相關(guān)接口規(guī)范有可能因為業(yè)務(wù)的變動而調(diào)整，那這時可以適當(dāng)?shù)財R置該功能的具體編碼（刻意拖延），先專注于構(gòu)建靈活的架構(gòu)或完成其他已知穩(wěn)定的任務(wù)上。

當(dāng)然，不是所有場景都適用“刻意拖延”，它更適合于那些非緊急或重要性較低的任務(wù)，以及那些隨著時間推移可能會自行簡化或變得不再必要的任務(wù)。大家在實踐中要像惰性求解中的步驟那樣，建立明確的優(yōu)先級體系，要判斷哪些任務(wù)可以暫時“拖延”，以及何時是最合適的執(zhí)行時機，才能實現(xiàn)精力的最大化利用。

對于大多數(shù)人來說，良好的時間管理和預(yù)防傳統(tǒng)的消極拖延仍是提高工作或?qū)W習(xí)效率的重要途徑。即便積極拖延有一定的正向作用，我們在應(yīng)用積極拖延的同時，也需要確保它不會演變成逃避責(zé)任或習(xí)慣性拖延的行為模式。平衡和適度地應(yīng)用“拖延”策略，再加上合理的時間管理技巧，才能更讓我們高效地完成任務(wù)，不被“工作和生活難以平衡”困擾。