疫情給我們所有人帶來的影響是不可磨滅的，并且當(dāng)我們認(rèn)為疫情結(jié)束要恢復(fù)安穩(wěn)日子時(shí)，不料ChatGPT橫空出世，引起了許多職場人的恐慌。在如此強(qiáng)大的人工智能時(shí)代下，所以我們更應(yīng)該做好個(gè)人價(jià)值的提升。本文作者從提效與自我管理兩個(gè)方面，分享一些個(gè)人的思考，感興趣的同學(xué)來看看吧。

2019年一場疫情席卷全球，它給經(jīng)濟(jì)和每個(gè)人的身心健康都造成了不可磨滅的影響，企業(yè)要求“降本提效”，“年齡危機(jī)”“技能危機(jī)”撲面而來。當(dāng)我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為疫情結(jié)束一切回歸正軌時(shí)，時(shí)代的發(fā)展永遠(yuǎn)不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移。

今年初春，ChatGPT橫空出世，隨之而來的就是各種AI遍地開花，在這場勢不可擋的革命中，面對諸多不確定性，工作已經(jīng)無法帶給職場人足夠的安全感和成就感。

本文從提效和提升個(gè)人價(jià)值兩個(gè)方面，分享一些個(gè)人的思考。希望你在“AI暴走”，“企業(yè)橫行”的當(dāng)下找到答案：??????????

1. 提效不是簡單的時(shí)間管理???????
2. 自我管理的方向和方法????????

??????????????????01 內(nèi)卷與修身

最近看到一組數(shù)據(jù)顯示，年輕人推動全國寺廟旅游新高潮，當(dāng)時(shí)的標(biāo)題是這樣寫的——“上班和上進(jìn)之間，年輕人選擇了上香。” 雖然我本人極不認(rèn)可這樣的詆毀，但也著實(shí)說明越來越多的年輕人壓力大增，長期的內(nèi)卷導(dǎo)致身心疲憊，自我價(jià)值和信心缺失。大家需要精神層面上的回血與信心重塑。

那除了上香，我們?nèi)匀恍枰貧w現(xiàn)實(shí)，在大環(huán)境中找回自信，找回屬于我們自己的價(jià)值。

02 提效的核心

1、提效≠時(shí)間管理

提效是做更好的時(shí)間管理嗎？管理好時(shí)間我們就可以像機(jī)器一樣干的更多嗎？我今天想說的是，提效的核心并不等于更好的時(shí)間管理，很淺顯的例子：對于重復(fù)簡單的工作，AI一定干的更快，甚至更好。

目前時(shí)間管理的理論從根本上否定“時(shí)間管理”這個(gè)名詞，主張關(guān)鍵不在于時(shí)間管理，而在于個(gè)人管理。

與其著重于時(shí)間與事務(wù)的安排，不如把重心放在維持產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡上。也就是說，以原則為中心，考慮個(gè)人對使命的認(rèn)知，兼顧重要性與緊迫性，將我們的精力著重于完成長難的戰(zhàn)略性事務(wù)，不斷鍛煉我們的能力。

2、轉(zhuǎn)變思維

戰(zhàn)略性的事物白話文來講勢必不是簡單事物，對于長難事物的處理上，也許你會說我可以分階段拆目標(biāo)的去完成它，這點(diǎn)沒毛病。但今天談提效的另一個(gè)提升方法，群策群力，獲得更高的成就。

一個(gè)單槍匹馬的人身上有再出眾的能力，成就也是受限的。當(dāng)我們走出自己的小天地，能與人深入交流自己的想法，同時(shí)也能獲得他人的智慧和潛力。至此，AI不光是一個(gè)威脅，同時(shí)也是一個(gè)強(qiáng)大的伙伴，我們可以利用他的能力來創(chuàng)造更好的價(jià)值。群策群力同理也適用于各種與人事物的合作中。

關(guān)于群策群力很早就出現(xiàn)在人類成長必經(jīng)的三個(gè)階段中，是由內(nèi)而外進(jìn)行個(gè)人管理，造就自己的重要原則。這三個(gè)階段分別是依賴—獨(dú)立—互賴。整合在一起就是“成熟模式圖”，由人類潛能導(dǎo)師巨匠史蒂芬柯維提出。

3、群策群力

從最早期的依賴期，靠別人來實(shí)現(xiàn)愿望，到獨(dú)立期的單槍匹馬打天下，真正的智者走向了互賴，群策群力實(shí)現(xiàn)最高的成就，成就公共領(lǐng)域的成功。

因此關(guān)于提效要首先思考個(gè)人對使命的認(rèn)知，其次要群策群力，打開自己的同時(shí)也接納別人。實(shí)現(xiàn)最高效的提效，要具有雙贏的思維，從而綜合統(tǒng)效，獲得公共領(lǐng)域的成功。

提效的要領(lǐng)掌握了，那結(jié)合時(shí)代發(fā)展的背景，我們自身實(shí)力的側(cè)重和個(gè)人價(jià)值的發(fā)展方向又在哪里呢？

03 探討剩余價(jià)值

1、“剩余價(jià)值”

“剩余價(jià)值”核心考察的是勞動過程當(dāng)中的“價(jià)值增殖”。決定了經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象領(lǐng)域中的價(jià)格和利潤增長運(yùn)動。

（這里僅討論個(gè)人在市場經(jīng)濟(jì)中的價(jià)值，勿上升為個(gè)人價(jià)值或個(gè)人貢獻(xiàn)。）

社會在發(fā)展，價(jià)值不是一成不變的。農(nóng)耕時(shí)代，有土地有力氣就叫價(jià)值，工業(yè)時(shí)代，會使用機(jī)器叫做價(jià)值，工業(yè)時(shí)代的到來同時(shí)也使得機(jī)器生產(chǎn)逐步取代手工勞動。機(jī)器創(chuàng)造了更多的價(jià)值，因此也造成了大批體力勞動者的轉(zhuǎn)型。一些人被淘汰了，另一些人抓住了機(jī)會。

信息時(shí)代的到來，將人類的文明帶入了一個(gè)史無前例的高度，智能手機(jī)完全改變了我們的生活方式，一個(gè)智慧和共享的時(shí)代到來了。隨著AI的橫空出世，我們的剩余價(jià)值會發(fā)生又一個(gè)歷史性的變革嗎？

2、AI問世我們的“剩余”價(jià)值

帶著這個(gè)問題，我向AI發(fā)出了一個(gè)問題？問：AI問世，人類的剩余價(jià)值是什么？

ChatGPT給出了自己的答案：

人類的價(jià)值是多方面的，而AI的問世并不意味著人類的價(jià)值被削弱或取代。相反，AI的發(fā)展可以使人類更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，拓展自己的潛能，更好地服務(wù)社會，推動科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。以下是一些例子：

• 創(chuàng)造力和創(chuàng)新力：AI可以完成一些繁瑣、重復(fù)、規(guī)律性的任務(wù)，但在創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新方面，人類仍然具有不可替代的優(yōu)勢。人類的想象力和創(chuàng)造力是AI所無法模擬的，因此人類可以發(fā)揮這方面的優(yōu)勢來創(chuàng)造更多的價(jià)值。
• 社會價(jià)值：人類是社會的基石，我們可以通過自己的行為和服務(wù)來創(chuàng)造社會價(jià)值。AI雖然可以完成一些社會服務(wù)，但人類更能夠發(fā)揮社會責(zé)任和服務(wù)意識，通過各種方式為社會做出貢獻(xiàn)。
• 學(xué)習(xí)能力：AI可以在很短的時(shí)間內(nèi)完成大量的任務(wù)，但人類仍然是擁有學(xué)習(xí)能力的。人類可以從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)、從錯誤中吸取教訓(xùn)，不斷成長、不斷進(jìn)步。
• 人際交往：人類可以通過人際交往來建立聯(lián)系、交流思想、傳遞信息，這是AI無法替代的。人類可以通過與人交往來獲得各種資源和支持，同時(shí)也可以為他人提供幫助和支持。

因此，雖然AI的問世帶來了很多變化，但人類的價(jià)值并沒有被取代或削弱。相反，人類的價(jià)值可以通過與AI的合作和發(fā)展來進(jìn)一步提升和發(fā)揮。

04 個(gè)人價(jià)值和心態(tài)

綜上所述，我們在提升個(gè)人價(jià)值上任然有跡可循，未來的提升不再側(cè)重單個(gè)技能的學(xué)習(xí)，而是多維度的立體的思維認(rèn)知視野的提升，配套不斷變化的大環(huán)境隨之而來的心態(tài)調(diào)整。

1、提升個(gè)人價(jià)值的維度

提升個(gè)人價(jià)值的維度可以從以下幾個(gè)方面：

• 認(rèn)知能力：提高對于問題的理解和分析能力。
• 溝通能力：培養(yǎng)自己的表達(dá)能力和聽力理解能力。
• 創(chuàng)造力：不斷地提升想象力和創(chuàng)造力。
• 社交能力：提高人們與他人交往的能力，理解他人意圖和情緒的能力。
• 情緒管理：正確識別自己和他人的情緒，并適當(dāng)?shù)貞?yīng)對和調(diào)節(jié)。
• 健康管理：始終保持強(qiáng)健的體魄，是一切工作的基石。

2、心態(tài)調(diào)整

當(dāng)談及成長和職業(yè)轉(zhuǎn)型時(shí)，心態(tài)的影響至關(guān)重要。無論處于哪個(gè)時(shí)代，我們都需要保持空杯的心態(tài)，以不斷更新自己的認(rèn)知和技能。特別是對于設(shè)計(jì)師這類職業(yè)人群來說，保持好奇心和創(chuàng)作力是至關(guān)重要的。

無論是35歲還是45歲，這都是我們必須走過的一段旅程。盡管每個(gè)人的人生旅程都不同，但正是這種差異性使得我們可以享受到更加多樣化的風(fēng)景。因此，不要因?yàn)橐呀?jīng)看到了很多風(fēng)景而失去了好奇心，因?yàn)楹闷嫘氖莿?chuàng)新的基石。

05 寫在最后

以上就是我對提效和自我管理的一些思考，讓我們積極地進(jìn)行自我審視并調(diào)整思維的模式，始終保持空杯的心態(tài)，在擁抱新科技的前提綜合統(tǒng)效，獲得更高的價(jià)值和成就，希望文章能對你有些幫助，也歡迎交流碰撞~