在不斷變化的市場(chǎng)環(huán)境中，裁員已成為許多公司不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。IBM的閃電式裁員事件再次提醒我們，無(wú)論在多么穩(wěn)定的公司工作，失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)總是存在的。在這樣的背景下，個(gè)人如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，以減少失業(yè)帶來(lái)的影響，成為了一個(gè)值得關(guān)注的話題。

前幾天，IBM突發(fā)裁員，三分鐘的全員會(huì)議，讓IBM中國(guó)研發(fā)業(yè)務(wù)全線關(guān)閉。

由于事發(fā)突然，當(dāng)晚不少人甚至還在加班，就被踢出了內(nèi)部群組。

一千多人的命運(yùn)，也就此改變。

就在這之前，IBM也在全球裁員6100人。其他大公司也不例外，紛紛精簡(jiǎn)人員，根據(jù)Business Standard的報(bào)道，科技行業(yè)2024年被裁員人數(shù)高達(dá)10萬(wàn)人。

而這，僅僅是報(bào)道出來(lái)的裁員人數(shù)，如果真實(shí)統(tǒng)計(jì)，這個(gè)數(shù)字將超出想象。

這兩年，隨著市場(chǎng)環(huán)境的不確定，大家對(duì)未來(lái)的預(yù)期也越來(lái)越低，大公司不斷砍掉成本業(yè)務(wù)，不再大力投入創(chuàng)新。

中小公司的現(xiàn)金流更是極其緊繃，隨時(shí)面臨倒閉、破產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

那么，普通打工人該如何應(yīng)對(duì)這種情況？如何成為一個(gè)不怕失業(yè)的人？

不怕失業(yè)的人，往往懂得進(jìn)行生涯規(guī)劃。

他們明白，生涯規(guī)劃不僅僅是設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，更是一種未雨綢繆的策略，能夠幫助他們?cè)谕蝗缙鋪?lái)的變故面前保持從容。

在規(guī)劃時(shí)，他們具備前瞻思考、持續(xù)精進(jìn)，也有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，能夠敏銳地洞察市場(chǎng)的變化和行業(yè)的趨勢(shì)，從而提前做好準(zhǔn)備。

今天這篇文章，我們就來(lái)聊聊生涯規(guī)劃這件事。

一、前瞻思考：舒適過(guò)了頭，人就廢了

1. 安逸慣了，人就會(huì)忘卻風(fēng)險(xiǎn)

在經(jīng)典電影《肖申克的救贖》里，有這樣一段令人深思的情節(jié)：肖申克監(jiān)獄的圖書管理員老布，在獄中服刑了五十多個(gè)年頭。

他的日常工作極為輕松安逸，僅僅是推著書在監(jiān)獄里轉(zhuǎn)悠幾圈，記錄下借書人的名字而已。這份差事讓老布心滿意足，他從未想過(guò)自己會(huì)有離開肖申克的一天。

然而，命運(yùn)的轉(zhuǎn)折突如其來(lái)，有一天老布被假釋出獄。當(dāng)他踏入外面的世界時(shí)，卻驚恐地發(fā)現(xiàn)自己根本無(wú)法適應(yīng)那快節(jié)奏和激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境。

滿街飛馳的汽車讓他膽戰(zhàn)心驚，在超市工作時(shí)，他因動(dòng)作遲緩而遭到責(zé)罵，這讓他感到尊嚴(yán)蕩然無(wú)存。最終，在無(wú)盡的迷茫和無(wú)助中，老布無(wú)奈地選擇了結(jié)束自己的生命。

正如《肖申克的救贖》中那句發(fā)人深省的話所說(shuō)：“起初，你痛恨周圍的高墻；漸漸地，你習(xí)慣了生活在其中；到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己竟然不得不依靠它而生存。這便是可怕的體制化。”

人這一生最可怕的事情，莫過(guò)于在惰性和依賴的包圍中，不知不覺地 “被體制化”。然而，現(xiàn)實(shí)中卻有許多人甘愿為自己的心靈戴上這副無(wú)形的枷鎖。

2. 不要把眼前的幸運(yùn)，當(dāng)成終生的命運(yùn)

知乎博主@劉宇曾講述過(guò)自己朋友的故事。

那時(shí)，朋友所在的公司正在進(jìn)行裁員，同事們皆人心惶惶，擔(dān)憂自己會(huì)成為下一個(gè)被裁對(duì)象。然而，這位朋友卻顯得滿不在乎，仗著自己在公司已工作十年，絲毫不為前途擔(dān)憂。

數(shù)月后，劉宇偶然與朋友相遇，只見他在烈日下汗流浹背地發(fā)放傳單。兩人交談起來(lái)，劉宇這才得知朋友已被辭退。他好心勸慰朋友，以其資歷定能找到更好的工作。

朋友卻長(zhǎng)嘆一聲，說(shuō)道：“在公司這么多年，我所做的工作極為簡(jiǎn)單，一直以來(lái)都毫無(wú)變化。如今能力大幅倒退，投出的簡(jiǎn)歷紛紛被拒，真不知自己還能做些什么。”

劉宇聽聞，心中滿是感慨。朋友本以為不變能帶來(lái)舒適，卻不知自己的結(jié)局在十年前便已注定。

村上春樹曾言：人生就像鲇魚那樣，如果不在水里拼命向前游，必然只有死路一條。

無(wú)論何時(shí)，舒適的環(huán)境都似一個(gè)溫柔的陷阱，極易讓人深陷其中難以自拔。當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣了安逸，不愿接納新事物，一旦危機(jī)降臨，他將毫無(wú)還手之力。

說(shuō)到底，命運(yùn)對(duì)每個(gè)人都是公平的。享受了當(dāng)下的安逸，就必然要面對(duì)未來(lái)憂患的現(xiàn)實(shí)。

那些曾讓你感到舒服的，遲早會(huì)讓你陷入痛苦；那些將你拖入沉淪的，終究會(huì)把你淹沒。

這世上從來(lái)沒有一勞永逸的生活，若不想著從安逸圈中逃脫，就只能被其桎梏，接受毀滅的結(jié)局。

3. 世上沒有救世主，能救你的只能是你自己

站在樹上的鳥，從不怕樹枝斷裂，因?yàn)樗蕾嚨氖亲约旱某岚颉?/p>

同理，在職業(yè)生涯中，我們也不能將所有的希望都寄托于公司這根“樹枝”上。

公司的發(fā)展充滿變數(shù)，業(yè)務(wù)的興衰難以預(yù)測(cè)。

如果我們把所有精力都用于手頭上低水平重復(fù)的工作，一旦遭遇失業(yè)，就會(huì)像沒有翅膀的鳥兒般驚慌失措。

比如前些年，某收費(fèi)站被取締裁員，很多人失去了所謂的 “鐵飯碗”。有位大姐哭訴道：“我今年36了，我的青春都交給收費(fèi)了，我現(xiàn)在啥也不會(huì)，也沒人喜歡我們，我也學(xué)不了什么東西了?！?/p>

如今隨著AI的發(fā)展，很多過(guò)去光鮮亮麗的工作也正面臨被取代的風(fēng)險(xiǎn)，如客服、速記、翻譯等。

人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。達(dá)爾文說(shuō)，自然的進(jìn)化法則是優(yōu)勝劣汰、適者生存。

我們要明白，這個(gè)世界上沒有救世主，也沒有神仙上帝。要?jiǎng)?chuàng)造幸福，只有靠我們自己。

二、持續(xù)精進(jìn)：不怕失業(yè)的人，都有這3氣

1. 核心競(jìng)爭(zhēng)力，是不怕失業(yè)的底氣

對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，核心競(jìng)爭(zhēng)力需要滿足三個(gè)特點(diǎn)。

第一，你的核心競(jìng)爭(zhēng)力要能讓你的外部客戶及內(nèi)部客戶感受到高價(jià)值。

要想在遇到職場(chǎng)波動(dòng)和不確定時(shí)擁有足夠的抗打擊能力，那一定是你有某項(xiàng)東西被市場(chǎng)所需求，被客戶所需要，只有這樣，你認(rèn)為的核心競(jìng)爭(zhēng)力才是真正的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

比如：解決問(wèn)題的能力。

因?yàn)椋徽撌莾?nèi)部客戶還是外部客戶，所有人都要面對(duì)和解決各種各樣的問(wèn)題，假如你具備了這一能力，你自然能為內(nèi)外部客戶提供很高的價(jià)值。

第二，你的核心競(jìng)爭(zhēng)力要能讓你進(jìn)入到不同的領(lǐng)域。

古典在《超級(jí)個(gè)體》中提到：一個(gè)優(yōu)秀的人在一個(gè)領(lǐng)域解決問(wèn)題的能力經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化，可以遷移到另外的領(lǐng)域。這種能力即大家所說(shuō)的可遷移能力，溝通能力、系統(tǒng)思考、領(lǐng)導(dǎo)力等皆屬此類。

例如，有的人不但能出色地完成市場(chǎng)部的工作，在轉(zhuǎn)崗到銷售崗位后，依然可以成為業(yè)績(jī)突出的銷售。

太陽(yáng)底下無(wú)新事，職場(chǎng)上所需的能力大多雷同且可復(fù)用。只不過(guò)需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷提煉強(qiáng)化，將其模塊化，總結(jié)出哪些是不變的內(nèi)涵，哪些是可變的外延，以不變應(yīng)萬(wàn)變，增強(qiáng)其靈活性和適用性。

如此，在切換賽道或應(yīng)用場(chǎng)景時(shí)，只要補(bǔ)充一些新的可變（技能）模塊，就能適應(yīng)新的環(huán)境。這便是“可遷移”。

相反，如果你的能力僅能讓你做好某一項(xiàng)工作，而對(duì)其他工作都無(wú)法勝任，那么它就很難被稱為核心競(jìng)爭(zhēng)力。

第三，你的核心競(jìng)爭(zhēng)力應(yīng)該很難被模仿，所以它會(huì)形成一條護(hù)城河。

企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)如果只是一項(xiàng)技術(shù)，或一個(gè)獨(dú)家渠道，它就相對(duì)脆弱。但假如它是各項(xiàng)技術(shù)與生產(chǎn)能力的復(fù)雜結(jié)合，那它被復(fù)制的可能性就會(huì)微乎其微。

競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手可能會(huì)獲取核心競(jìng)爭(zhēng)力中的一些技術(shù)，但卻難以復(fù)制其內(nèi)部復(fù)雜的協(xié)同與學(xué)習(xí)的整體模式。

同理，對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)是相對(duì)脆弱的，但如果你能擁有一個(gè)核心競(jìng)爭(zhēng)力體系，那將是無(wú)堅(jiān)不摧的。

2. 開放的學(xué)習(xí)心態(tài)，是不怕失業(yè)的勇氣

張一鳴曾講過(guò)自己前同事的故事。這位同事初來(lái)公司時(shí)，既不算特別聰明，能力也并非出眾。

在那時(shí)，同事們常常將一些輔助性的工作交給他去做。然而，他卻從未給自己的工作劃定界限。哪怕是一件看似微不足道的小事，他都會(huì)竭盡全力做到最好。

每當(dāng)遇到不懂的地方，他便積極主動(dòng)地去查資料、向同事請(qǐng)教。如果這次做得不夠好，他會(huì)立刻惡補(bǔ)相關(guān)知識(shí)，力求下次做到完美無(wú)缺。

在其他同事滿足于得過(guò)且過(guò)的狀態(tài)時(shí)，他卻憑借著這種積極進(jìn)取的態(tài)度不斷成長(zhǎng)。最終，他步步高升，達(dá)到了旁人難以企及的位置。

正如《異類》中所說(shuō)：人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非僅僅因?yàn)樘熨Y超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。那些擁有非凡成就的人，也不過(guò)是將每一件事都做到極致，通過(guò)不斷積累實(shí)現(xiàn)蛻變，永遠(yuǎn)保持進(jìn)步的姿態(tài)。

當(dāng)你能夠主動(dòng)去學(xué)習(xí)新知識(shí)、接觸新事物時(shí)，不久之后你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己早已超越了身邊的許多人，走在了隊(duì)伍的最前端。

比如，那些最早開始運(yùn)用AI工具的人，在各個(gè)領(lǐng)域都賺到了一波紅利。

一些設(shè)計(jì)師利用 AI 輔助設(shè)計(jì)，快速生成創(chuàng)意方案，提高了工作效率，獲得了更多客戶的青睞；一些內(nèi)容創(chuàng)作者借助 AI 進(jìn)行文案創(chuàng)作和視頻剪輯，產(chǎn)出了大量?jī)?yōu)質(zhì)的作品。

3. 存款，是不怕失業(yè)的定氣

松鼠在過(guò)冬時(shí)不會(huì)感到害怕，因?yàn)樗缭绲貎?chǔ)備了大量的食物。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，存款的厚度，就是面對(duì)失業(yè)的定氣。

在順境之時(shí)，我們不能僅僅只顧眼前的享樂(lè)，而應(yīng)當(dāng)未雨綢繆，為可能到來(lái)的困境做好充分準(zhǔn)備。

合理規(guī)劃收支是至關(guān)重要的一步。我們需要對(duì)自己的收入和支出有清晰的認(rèn)識(shí)，制定詳細(xì)的預(yù)算計(jì)劃。明確哪些是必要的支出，哪些是可以削減的消費(fèi)，避免不必要的浪費(fèi)。

同時(shí)，還要做好定期儲(chǔ)蓄。每月設(shè)定一個(gè)固定的儲(chǔ)蓄目標(biāo)，并嚴(yán)格執(zhí)行。

有了足夠的存款，我們?cè)谑I(yè)時(shí)就不至于陷入經(jīng)濟(jì)困境。它可以讓我們有更多的時(shí)間去尋找新的機(jī)會(huì)，而不必在巨大的壓力下倉(cāng)促做出選擇。

三、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)：低成本試錯(cuò)

人的本性是追求穩(wěn)定、拒絕變化的。

但這個(gè)世界上，永遠(yuǎn)不變的就是變化本身。

我們不可能寄希望在一家公司、一個(gè)崗位上工作到退休。

正如《反脆弱》這本書所說(shuō)：“系統(tǒng)的反脆弱性是通過(guò)犧牲個(gè)體為代價(jià)取得的”。

大公司之所以穩(wěn)定，是因?yàn)椤绑w系至上、公司文化至上、業(yè)務(wù)至上”，任何一個(gè)員工的利益都無(wú)足輕重，隨時(shí)可以被犧牲掉，在巨大的危機(jī)面前，就算是CEO也可以犧牲。

所以，對(duì)于每個(gè)職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，失業(yè)就是懸在頭上的一把“達(dá)摩克利斯之劍”。

當(dāng)我們明白這一點(diǎn)，就要提前思考自己的生涯規(guī)劃，提升應(yīng)對(duì)不確定性的能力，也就是“反脆弱”的能力。

那么，怎樣做才具備反脆弱的能力？

《反脆弱》作者提出了三個(gè)思維模型。

1. 過(guò)度補(bǔ)償思維

過(guò)度補(bǔ)償是指當(dāng)系統(tǒng)受到一定程度的壓力或挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)通過(guò)自我調(diào)整和強(qiáng)化來(lái)超越原來(lái)的狀態(tài)，以應(yīng)對(duì)未來(lái)可能出現(xiàn)的更大挑戰(zhàn)。

常見的過(guò)度補(bǔ)償例子，就是注射疫苗。先讓身體少量感染病毒，以此來(lái)增強(qiáng)免疫力，抵抗嚴(yán)重的疾病侵害。

對(duì)于過(guò)度補(bǔ)償最好的解釋，就是尼采的那句：殺不死我的，會(huì)使我更強(qiáng)大。

所以，在日常中，我們偶爾也要給自己找不舒服。

能抽空學(xué)習(xí)時(shí)，不要沉浸在短視頻里；能早起鍛煉時(shí)，不要在床上賴著不起；看一本書得到感悟時(shí)，立即記下來(lái)，不要讓它只停留在腦海里。

這些微小的改變看似不起眼，但日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持下來(lái)，你最終會(huì)收獲一個(gè)嶄新的自己。

2. 杠鈴思維

杠鈴思維強(qiáng)調(diào)在不確定性中采取兩極化的策略，即在保守和激進(jìn)之間找到平衡。

一方面，將大部分資源投入到極度安全的領(lǐng)域，以確保在不利情況下的穩(wěn)定性；另一方面，將少量資源分配到高風(fēng)險(xiǎn)、高回報(bào)的領(lǐng)域，以獲取可能的巨大收益。

比如，在投資領(lǐng)域，將大部分資金投資于低風(fēng)險(xiǎn)的理財(cái)產(chǎn)品，將一小部分資金投入到風(fēng)險(xiǎn)較高但潛在回報(bào)也較大的領(lǐng)域。這樣，即使高風(fēng)險(xiǎn)投資失敗，也不會(huì)對(duì)整體資產(chǎn)造成嚴(yán)重影響；而如果高風(fēng)險(xiǎn)投資成功，則可以獲得豐厚的回報(bào)。

在職場(chǎng)中也是一樣，如果你的工作相對(duì)穩(wěn)定，可以把大量時(shí)間投入到工作中，再投入小部分精力放在自己感興趣的領(lǐng)域，比如寫小說(shuō)、做自媒體、開網(wǎng)店。

3. 非線性思維

非線性思維指的是反應(yīng)難以直接估計(jì)、結(jié)果并非呈直線分布的效應(yīng)。對(duì)于具有反脆弱性的事物而言，在一定限度內(nèi)，沖擊越強(qiáng)，往往帶來(lái)的益處越大。

比如美國(guó)心理學(xué)家桑代克曾做過(guò)一個(gè)餓貓迷籠實(shí)驗(yàn)。他將饑餓的貓關(guān)入籠中，觀察其能否逃出籠外獲得魚。一開始，貓完全不知如何開門，只是在籠中隨意瘋狂扒拉，過(guò)程中偶然碰到機(jī)關(guān)才僥幸逃出。

之后貓?jiān)俅伪环湃朊曰\時(shí)，或無(wú)意踩到按鈕，或抬起門欄，或拉到抓繩。隨著次數(shù)增加，貓?zhí)映雒曰\的無(wú)效行為越來(lái)越少，動(dòng)作也越來(lái)越熟練。

直到最后一次，貓無(wú)需任何掙扎，直接以正確的方式打開了門。

在這個(gè)過(guò)程中，貓通過(guò)不斷試錯(cuò)，以越來(lái)越小的成本獲得了越來(lái)越大的收益。這便是非線性思維的體現(xiàn)，不斷試錯(cuò)，失去的東西有限，而得到的卻可能無(wú)限。

人的成長(zhǎng)與成熟，皆是在不斷嘗試中完成的。不要害怕走錯(cuò)路，犯錯(cuò)并不代表無(wú)能，更不意味著人生從此一事無(wú)成。

正如雷軍所說(shuō)：“有機(jī)會(huì)一定要試一試，其實(shí)試錯(cuò)的成本并不高，而錯(cuò)過(guò)的成本卻非常高?！彼?、結(jié)語(yǔ)

滄海橫流，意外永遠(yuǎn)在所難免。

只要沒失業(yè)，就永遠(yuǎn)有可能失業(yè)。

唯有首先做好生涯規(guī)劃，化被動(dòng)為主動(dòng)，警惕舒適區(qū)的陷阱，才不會(huì)在“失業(yè)”這一天驚慌失措。

同時(shí)，我們還要不斷提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，擁有開放的學(xué)習(xí)心態(tài)，積極學(xué)習(xí)新知識(shí)、接觸新事物。

從而在不斷嘗試和試錯(cuò)中，以較小的成本獲得更大的收益，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)和進(jìn)步。

總之，生涯規(guī)劃是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，我們需要不斷調(diào)整和完善。只有這樣，我們才能在變幻莫測(cè)的職場(chǎng)中立足，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

參考來(lái)源：

1.《疫情蔓延、裁員不斷，如何更好地面對(duì)不確定性？》，艾菲的理想；

2.《毀掉一個(gè)人最快的方式：讓他活得太舒服》，每晚一卷書。

*文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表筆記俠立場(chǎng)。